Детский фитнесс
Детский фитнесс
Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок вырос умным, здоровым и красивым. Детство – лучшее время для формирования привычки “быть в форме”. Мы поможем вашим малышам развить двигательные навыки и приобщим их к здоровому образу жизни. На занятиях, под руководством опытных инструкторов, ребенок познакомится с возможностями своего организма, научится получать удовольствие и уверенность от движений своего тела.
Занятия проводятся в игровой форме, так как игра – необходимое составляющее детской жизни. В нашем центре Ваш малыш вместе с инструктором отправится в увлекательное путешествие в мир игры, фантазии и здоровья, научится танцевать, чувствовать музыку и ритм. Игровые паузы, элементы спортивных игр делают тренировки занимательными и веселыми, помогают развить координацию и повышают способность малыша ориентироваться в пространстве, учат общаться и играть друг с другом.
Занятия способствуют хорошему самочувствию ребенка, крепкому здоровому сну, формированию правильной осанки, профилактике плоскостопия, дают возможность направить энергию ребенка в полезное русло, повысить его стрессоустойчивость и развить внимание. Замечательно, что эти занятия не только полезны, но и очень желанны детьми. А, согласитесь, то, что делается с удовольствием, всегда даст наиболее высокий результат.
На наши занятия мы приглашаем детей от 3 до 5 лет.
Мы рубим ступени… Ни шагу назад!
И от напряженья колени дрожат,
И сердце готово к вершине бежать из груди.
Весь мир на ладони – ты счастлив и нем
И только немного завидуешь тем,
Другим, у которых вершина еще впереди!
Наш вечный бегатель и прыгатель начал осваивать третье измерение – вертикаль: деревья, гаражи, заборы и т.п. Пора подумать, как использовать неуемную детскую энергию в мирных целях. Вот тут-то и возникает мысль: “А не отдать ли мне ребенка на детское скалолазание?” Мысль очень мудрая и своевременная.
Зачем и почему именно в скалолазание?
Во-первых, потому что, как и во всяком виде спорта, связанном с каким-либо риском травматизма, разработана система предупреждения, в данном случае – страховка. Это значит, что параллельно с умением рисковать ребенок будет учиться обеспечению собственной безопасности.
Во-вторых, скалолазание – очень гармоничный вид спорта, развивающий все группы мышц от кончиков пальцев до мозговых извилин (да простят мне медики столь вольное обращение с терминологией!). Причем развивающий не только силу, но и гибкость, и ловкость рук и ног. А вы ноктюрн сыграть смогли бы на флейте гладких скал?
В-третьих, скалолазание очень полезно для головы – развивается зрительная память, пространственное, тактическое и стратегическое мышление. Неумолимая статистика говорит о том, что более 70% детей приходят в школу незрелыми именно по этим параметрам. А многие ли из нас могут похвалиться, что детей этому где-то учат?
В-четвертых, занятия эти очень способствуют развитию волевых качеств, а также расширяют представления ребенка о собственных возможностях – а это, как вы понимаете, значительно поднимает самооценку и веру в себя и свои силы.
В-пятых, это просто красиво – от пластики движения человека до эстетики природы и тех мест, где “вырастают” скальные стенки.
Еще одно очень важное умение – мгновенное принятие решения. На стенке некогда долго размышлять, куда бы перенести ногу или руку, и ребята привыкают делать это быстро. А так как сей навык тренируется постоянно (расплата за неправильное решение приходит сразу же – дальше пути нет), то достаточно быстро жизнь заставляет просчитывать свои действия на несколько ходов (или шагов?) вперед. Вот вам и выработка тактики и стратегии.
А как же альпинизм, к которому, кажется, непременно выведет скалолазание? В альпинизм “берут” только с 16. К этому времени и вы, и ваше чадо уже поймете – нужно ли туда… через тернии… к звездам… Или лучше обойти. Но это будет уже осознанный выбор.
Кому можно?
Ограничений по здоровью практически нет. Совсем не обязательно бить спортивные рекорды – это любительское скалолазание. Важно только, чтобы родители не скрывали от тренера, какие у ребенка проблемы со здоровьем (есть и были), чтобы тот мог учесть индивидуальные особенности.
Ну вот, исчезла дрожь в руках,
Теперь – наверх!
Ну вот, сорвался в пропасть страх
Навек, навек.
Для остановки нет причин -
Иду, скользя…
И в мире нет таких вершин,
Что взять нельзя.
Вы собрались? Счастливого пути!
